2011 - COMMUNITY BENGKULU

Friday, November 11, 2011

Empat Kata yang Membuat Wanita Berpikir Seks Versi Community Bengkulu

Empat Kata yang Membuat Wanita Berpikir Seks

Cara pria membisikkan kata-kata menggoda di telinga perempuan perlu trik khusus.

Membuat perempuan terangsang dan memikirkan soal seks bukan perkara mudah. Merayu seorang perempuan pun tidak harus dengan sebuah barang mewah, seikat bunga mawar atau makan malam romantis. Cara sederhana seperti rayuan yang dilontarkan melalaui kata-kata ternyata juga mampu membuat perempuan merasa tergoda, bahkan terangsang untuk memikirkan seks.

Bergairah Usai Nonton Film Horor Bareng Versi Community Bengkulu

Bergairah Usai Nonton Film Horor Bareng

Saat takut, tubuh memproduksi hormon cinta pemicu gairah.

communitybengkulu.blogspot.com

Lima Pembunuh Gairah Seksual Versi Community Bengkulu


Lima Pembunuh Gairah Seksual

Ada hal-hal sepele yang bisa menjadi penyebab hilangnya gairah seksual. 

Siswa SD Ciptakan Magic Water Filter versi Community Bengkulu


Siswa SD Ciptakan Magic Water Filter

Menggunakan bahan sederhana, alat buatannya membuat air menjadi jernih secara signifikan.


Dengan menggunakan bahan-bahan yang sederhana, Patricia mulai merancang alat yang disebut Magic Water Filter yang terdiri dari 6 wadah yang disusun secara hirarkis, dari atas ke bawah.

T Box, Penetral Udara di Ruang Perokok Versi Community Bengkulu


T Box, Penetral Udara di Ruang Perokok

Menggunakan petir elektrik 2000 volt, alat ini menyaring CO2 menjadi udara bersih.

Dewasa ini, semakin banyak perokok yang melakukan kebiasaan buruknya itu di sembarang tempat. Untuk menanggulanginya, kini tersedia smoking room agar mereka tidak mencemari udara sekitar.

Smoking room berfungsi agar gas polutan yang dihasilkan oleh rokok tidak menyebar dan mengganggu orang lain yang berada di sekitar perokok aktif. Tetapi, tahukah Anda bahwa semakin banyak perokok yang merokok di smoking room, semakin sedikit pula oksigen yang mereka hirup?

Bukan hanya itu, gas polutan seperti CO2 terus berputar pada ruangan itu jika tidak ada sirkulasi udara dan pastinya, CO2 tersebut juga akan terhirup oleh perokok. Ini tentu akan semakin membahayakan paru-paru si perokok.

Melihat fenomena tersebut, sekelompok siswa SMA 3 Semarang berusaha memberikan solusi agar perokok dapat menikmati udara bersih dengan membuat alat penyaring udara. Alat tersebut disebut T-Box atau Thunder Box.

“Kami sebut Thunder Box (T Box) karena bisa menghasilkan daya yang besar, 2000 Volt, ini sebagai pemicu petir,” ujar Zihramma Afdi, salah satu penemu pada VIVAnews, 20 Oktober 2011. Afdi menemukan alat ini bersama dengan rekannya, Hermawan Maulana, yang sama-sama duduk di kelas 11 IPA.

Kotak ini terdiri dari beberapa komponen, yakni T Box sebagai pemicu daya dan timer dengan dihubungkan dengan travo berdaya 220 volt. Daya T Box kemudian dihubungkan dengan PCB (lempeng baja) berfungsi sebagai konduktor udara.

Komponen yang berada di dalam lempeng PCB terdapat sekrup baja untuk menghasilkan petir elektrik yang berfungsi untuk menyaring CO2 yang masuk ke dalam kotak. Hasil dari proses kotak PCB akan menghasilkan kadar udara yang bersih.

Menurut Afdi, cara kerja sistem ini yaitu dengan menghubungkan PCB atas dengan listrik bertegangan 2KV pada posisi positif dari T-Box, kemudian menghubungkan plat PCB bawah pada aliran negatif dari T-Box.

Dari situ akan muncul percikan listrik pada sekrup-sekrup selanjutnya, karbon pada CO2 akan tertarik dan menempel pada sekrup, sedangkan unsur oksigen akan terpisah dengan unsur karbon lalu oksigen melaju keluar dari box melalui lubang di sisi lain box.

“Dalam proses di PCB, asap rokok akan terurai dengan pemicu petir tersebut, sehingga menghasilkan 02 bebas yang merupakan output dari PCB,” tambah Afdi.

Udara Kotor

Menurut Afdi, alat ini sudah diujicoba di laboratorium Universitas Diponegoro Semarang dengan memasukkan larutan Ca OH2 untuk mengikat Co2. Jika tingkat PH semakin tinggi, itu berarti sifat larutan semakin basa.

Pada ketiga percobaan dengan tidak menggunakan T-Box, didapati angka PH yang lebih tinggi daripada ketiga percobaan dengan menggunakan T-Box. Hal tersebut dapat disebabkan karena tingkat CO2 yang terdapat pada box dengan tidak menyalakan T-Box lebih tinggi daripada jika menyalakan T-Box. Jika Kadar CO2 yang larut pada Ca(OH)2  semakin tinggi, maka tingkat PHnya juga semakin tinggi pula.

Afdi mengklaim alat ini dapat meminimalisir udara kotor yang tercemar oleh asap rokok meskipun secara mutlak tidak signifikan.

Atas hasil jerih payahnya, penemuan ini mendapat apresiasi dari LIPI dengan menjadi salah satu nominasi riset bidang IPT. “Meski tidak menang, semoga alat ini bisa diaplikasikan oleh masyarakat,” tutupnya.

Diberi Garam, Kapasitas Harddisk Melejit Versi Community Bengkulu

Diberi Garam, Kapasitas Harddisk Melejit

Peneliti menargetkan untuk mampu menyimpan hingga 10 terabit data per inci persegi.


Dari kabar terbaru, ternyata teknologi harddisk masih jauh dari akhir hayatnya. Bahkan tampaknya, dalam waktu dekat akan melihat peningkatan kapasitas hingga enam kali lipat dibanding kapasitas maksimal harddisk yang ada saat ini.

Menurut sejumlah peneliti asal Singapura, mereka berhasil menemukan formula untuk melipatgandakan kapasitas harddisk. Caranya ternyata sangat sederhana. Cukup menggunakan garam dapur, atau sodium chloride saja.

Peneliti dari Institute of Material Research and Engineering, Agency for Science, Technology and Research, serta National University of Singapore serta Data Storage Institute, menggunakan teknologi harddisk terkini dan melakukan satu langkah tambahan pada proses e-beam lithography saat memproduksi harddisk.

Dikutip dari A-Star, Senin 24 Oktober 2011, tujuan penambahan langkah ini adalah untuk memproduksi nanostruktur yang lebih rapi di permukaan harddisk.

Hasil akhirnya adalah nanoscopic magnetic grain (berukuran masing-masing antara 7-8 nanometer) di permukaan harddisk yang biasanya terdistribusi secara acak, di mana beberapa puluh di antaranya digunakan untuk menyimpan satu bit, oleh peneliti kini dibuat menjadi berukuran sekitar 10 nanometer, namun bisa menyimpan data lebih banyak.

Metode ini memang masih membutuhkan banyak perbaikan, karena rata-rata peneliti hanya mampu mendongkrak kapasitas simpan dari 0,5 terabit per inci persegi menjadi 1,9 terabit atau hingga 3,3 terabit per inci persegi. Namun menggunakan metode ini, data bisa menjadi sangat dipadatkan. Ini merupakan langkah awal menuju target para peneliti yakni menembus 10 terabit data per inci persegi.

Temuan ini tentunya sangat menarik untuk disimak mengingat SSD sudah semakin murah dan kapasitasnya terus meningkat. Sayangnya, SSD tidak mampu bersaing dengan harddisk dari sisi harga per GB.

Di sisi lain, saat ini pengguna komputer semakin banyak menyimpan data dibandingkan sebelumnya. Artinya, harddisk yang jauh lebih besar sangatlah penting. Tetapi, dengan segera hadirnya harrddisk berkapasitas 4TB di pasaran, setidaknya pengguna tidak perlu terlalu khawatir

Tuesday, November 1, 2011

Suami Dan Istri versi Community Bengkulu

Ada Keluarga kecil sedang santai di ruang keluarga terjadi lah percakapan diantara sang suami dan istrinya

Istri              : Papa, Teriak Istrinya
Suaminya     : Sambil Kagetnya.  ada apa mama>>>?????
Istrinya        : Papa Tau Isi Perut Papa>>>???
Suaminya    : Tau dong mama, Isi nya usus Lambung dan Makanan. Jawab Suaminya ke Istrinya
Istrinya       : dengan cetus istrinya menjawab yaaaaa salah papa,
Suaminya   : Kok salah mama (dengan Kebinggungan Suaminya menjawab)
Istrinya     : Isinya itu Gajah papa  ! Kan Belalainya kelihatan papa ( sambil menunjuk ke arah bawah Perutnya suaminya )
Suaminya  : Jahhh mama....! papa juga tau isi perut mama...........??
Istrinya      : Ayo apa......>>?
Suaminya    : Isi Perut mama telpon Koin>>>>!!!! (hahhahahha sambil ketawa suaminya sambil ngeledek istrinya )
Istrinya       : Kok bisa papa>>>>>>!!!!!!!!!!!!! (sambil Muka cemberut)
Suaminya      : Khan Kelihatan lubang Koinnya ( hahhahahahhahahha ketawa lagi suaminya sambil guling gulingan)
Istrinya        : Papa Jahat .............Papa Jahat.................Papa Jahat (triak istrinya sambil membanting pintu kamar)
Suaminya      : Aduuuuuuuuuuuh Celaka Ini Istri gue ngambek!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sunyi dan sepiiiiiii .................................... Lima Belas Kemudian...................................................
Kreeeeeeeeeekkkkkkkkkkkk suara Pintu kamar Terbuka..................................

Lalu istrinya Bersuara lagi.............
Istrinya         : Papa...............Papa.................Papa............!!!!
Suaminya       : Ada Apa Mama ku sayang (Sambil takut takut menjawab )
Istrinya         :  Papa ......... Gajahnya Pingin Nelpon Ngk>>>>>>>>>>?????????





Murman Effendi Semakin Tersudut

JAKARTA  dalam Community Bengkulu – Belum lagi terbebas dari lilitan kasus penyuapan 27 anggota DPRD Seluma, Bupati Murman Effendi yang kini berstatus tersangka semakin tersudut oleh kasus lainnya. Dia harus bersiap menghadapi dakwaan berlapis.
Sumber RB di Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menyebutkan, PT. Puguk Sakti Permai (PSP) memenangkan tender multiyears senilai Rp 381 miliar atas campur tangan bupati.
Kini penyidik KPK pun mulai mengusut proses tender 26 paket proyek sekaligus yang dinilai janggal dan terdapat unsur KKN, lantaran perusahaan tersebut pemiliknya atas nama istri dan anak bupati sendiri. Diam-diam, sejak Kamis (20/10) lalu, KPK sudah memeriksa tiga PNS Pemda Seluma terkait proses lelang.
Ketiganya Erson (ketua Panitia Lelang), Herman (Sekretaris Panitia Lelang) dan Pejabat Pelaksana Teknis Kegiatan (PPTK) Samidi. Pemeriksaan terhadap mereka pun informasinya masih akan berlanjut beberapa hari mendatang.
“Bupati yang menunjuk PT. PSP sebagai pemenang dengan mengeluarkan peraturan bupati. Dengan alasan, proyek yang nilainya diatas Rp50 miliar harus berdasarkan peraturan bupati. Padahal itu melanggar Keppres 80 tahun 2003 tentang Pengadaan Barang dan Jasa, yang telah diperbaharui Perpres Nomor 54 tahun 2010 tentang Pengadaan Barang dan Jasa Pemerintah,” kata sumber RB.
Pemenangan tender multiyears memang diumumkan oleh panitia dengan nomor: 19/Pan-Lelang/DPU.SI.M/III/2011, pada 4 Maret lalu. Akan tetapi sebelum dibuatkan pengumuman tersebut, panitia lebih dulu mengajukan nama pemenang terendah kepada bupati melalui Kepala Dinas Pekerjaan Umum (PU) Seluma, Erwin Paman.
“Ada pengajuan penawaran terendah selain PT. PSP, tapi justru tidak dilirik. Malah yang ditunjuk oleh bupati sebagai pemenang adalah perusahaannya sendiri. Totalnya ada 25 perusahaan yang mendaftar dan tujuh perusahaan yang bisa mengajukan penawaran,” kata sumber RB lainnya, di Pemda Seluma.
Pengajuan terendah itu rupanya diajukan oleh PT. Nindya Karya, sebuah perusahaan Badan Usaha Milik Negara (BUMN) yang bergerak di bidang jasa konstruksi. Penawarannya sekitar Rp 21 miliar lebih rendah dari PT. PSP atau sekitar Rp 317,5 miliar. Sebab PSP memenangkan proyek itu dengan tawaran Rp 338,5 miliar.
Selisih Rp 21 miliar atas pemenangan PT. PSP dari penawaran perusahaan terendah, juga diindikasikan merugikan negara. Pasalnya dalam aturan pengadaan barang dan jasa, dengan memperhatikan kualitas penawaran, panitia seharusnya menunjuk pemberi tawaran terendah.
Pada beberapa kali kesempatan, Murman Effendi selalu membantah bahwa pemenangan PSP atas campur tangan dirinya. Dia juga membantah ada unsur KKN dalam penetapan pemenang, karena seleksinya adalah kewenangan panitia dan Kepala Dinas PU. Bahkan dia juga pernah menyatakan PT. PSP bukan miliknya.
“Saya tidak ikut campur soal pemenang proyek. Itu tugas Dinas PU. Urusan saya hanya menyangkut Perdanya saja,” kata Murman beberapa waktu lalu.
Indikasi kesengajaan proyek multiyears akan diraih sendiri oleh PT. PSP sebenarnya sudah terlihat sebelum Raperda Nomor 12 tahun 2010 tentang Multiyears itu masih dikaji. Komisi II DPRD Seluma pernah mendapat salinan telaah staf dari mantan Plt. Kadis PU Azwar Boerhan. Telaah itu merupakan dasar hukum dalam rangka persiapan proyek peningkatan jalan dan jembatan dengan konstruksi.
Di dalam telaah disebutkan, 26 paket proyek bisa dipecah-pecah dan dikerjakan oleh kontraktor berbeda, bahkan kontraktor asing. Hal itu berdasarkan Peraturan Presiden Nomor 54 tahun 2010. Isinya pengguna barang/ jasa dilarang menyatukan paket pekerjaan yang menurut sifat pekerjaannya bisa dipecah-pecah atau sebaliknya.
Kontraktor yang boleh ikut lelang pun bukan sembarangan, karena pekerjaan itu masuk mega proyek. Bahkan perusahaan asing pun boleh mengajukan penawaran. Akan tetapi kontraktor harus punya Kemampuan Dasar (KD) sesuai Perpres 67 tahun 2005. Sementara PT. PSP diyakini belum memenuhi KD yang disyaratkan, karena baru berdiri beberapa tahun. Dari segi pengalaman, perusahaan tersebut masih menangani proyek sekup lokal alias hanya di Kabupaten Seluma.
Syarat KD yang dimaksud yakni dihitung dengan rumus KD = 3 kali Nilai Pengalaman Tertinggi (NPT perusahaan yang berdiri selama 10 tahun. Di Provinsi Bengkulu, informasinya hanya BUMN yang memenuhi syarat untuk menang lelang.
Sumber :http://harianrakyatbengkulu.com

Wednesday, October 26, 2011

Dewan Janjikan Dapat Ruko/Orang


BENGKULU dalam Community Bengkulu – Menjelang sidang Bupati Seluma H. Murman Effendi, SE, SH, MH, sang pelapor kasus Seluma ke KPK, Mufran Imron, melontarkan kejutan baru. Apa? Menurut dia, anggota dewan Seluma bukan hanya diberi uang suap Rp 100 juta per orang, tapi juga dijanjikan bonus lainnya berupa rumah toko (ruko). Menurut dia, itu komitmen apabila Perda Multiyears lolos.
Menurut dia, sebenarnya janji komitmen gratifikasi yang akan diberikan ke dewan pun bukan hanya Rp100 juta itu saja. Jika proyek terus berjalan selama 5 tahun, maka lima tahun berturut-turut masing-masing dewan menerima Rp100 juta/tahun. Itu artinya janji komitmen yang akan dibayarkan Murman sebenarnya Rp500 juta/dewan. Akan tetapi urung dilakukan, karena terlanjur diungkap KPK. “Selain itu ada pula janji ruko per anggota dewan. Makanya banyak yang tergiur,” tukas Mufran.
Perkembangan lain, Murman Effendi dalam waktu dekat segera menjalani persidangan di Pengadilan Tipikor (Tindak Pidana Korupsi). Informasi yang berhasil dihimpun dari dalam gedung KPK menyebutkan, berkas Bupati Seluma sudah hampir rampung dan bakal dilimpahkan ke Pengadilan Tipikor, sekitar dua atau tiga minggu lagi. Namun berkas itu baru dalam satu kasus saja, yakni dalam dugaan gratifikasi, karena Murman dituduh sebagai pemberi suap dengan menginstruksikan mantan Direktur Operasional PT. Puguk Sakti Permai (PSP) Ali Amra membagi-bagikan cek.
Juru bicara KPK, Johan Budi ketika dikonfirmasi tadi malam mengatakan pihaknya belum bisa memastikan tanggal pelimpahan berkas ke Pengadilan Tipikor. Namun dia membenarkan, begitu pemeriksaan saksi tuntas, berkas Murman Effendi segera dilimpahkan. KPK tidak akan memperlama-lama.
Kuasa hukum Murman, Aizan Dahlan, SH, MH menyatakan pihaknya belum mendapat informasi terkait pelimpahan berkas kliennya dari penyidik KPK. Menurutnya justru pelimpahan berkas masih lama. “Sepertinya masih panjang. Sebab saat ini pemeriksaan terhadap Pak Murman juga baru sebatas Perda Nomor 12 tahun 2010 tentang Multiyears. Belum ke yang lainnya,” kata Aizan.
Sementara itu, pelapor kasus suap DPRD Seluma Mufran Imron, SE menampik tudingan anggota Komisi I Pirin Wibisono, bahwa traveler cheque (TC) dari PT. PSP milik 10 anggota dewan yang mendapat perlindungan KPK, ada pada pada Pirin. “Jangan ngarang yang tidak-tidak. Nanti kena batunya sendiri. Bukti cek sudah ada pada KPK,” tegas Mufran anggota Komisi II itu.
Dia menyatakan memiliki bukti pengembalian barang bukti suap dari KPK, berupa berita acara penyitaan. Selain itu, 10 anggota dewan yang mengembalikan uang hasil suap juga sudah menerima bukti setor dari pimpinan KPK. Bukti setor itu berasal dari pengembalian uang ke kas negara. “Bahkan slip pajaknya juga ada. Saya mengembalikan suap berupa cek. Sementara rekan-rekan lainnya dalam bentuk uang tunai,” tandasnya.
Menurutnya, bukti cek yang sudah dicairkan oleh sembilan anggota DPRD sebenarnya sudah berada di Bank Centra Asia (BCA) di beberapa cabang. Sebab infonya pencairan dilakukan di sejumlah kota seperti Jakarta, Bengkulu dan Bogor. Lantas saat penyidikan, KPK sudah meminta copyan cek yang sudah dicairkan itu langsung ke bank yang bersangkutan.
“Bagaimana bisa ceknya ada pada Pirin, kalau KPK sudah dapat copyannya. Di belakang cek itu juga sudah ada tanda tangan orang yang mencairkan,” tegasnya.
Seperti diketahui, kesembilan dewan yang mengembalikan hasil suap yakni anggota Komisi II Jonaidi SP (PNBK), anggota Komisi III Jonaidi (PPRN), anggota Komisi III Midin Amad (PKB), Wakil Ketua Komisi II Zainal Arifin (Golkar), Wakil Ketua Komisi III Fauzan Izami (PNBK), Ketua Komisi III Mulyan Lubis (PBB), anggota Komisi I Lasmi Jaya (PAN), anggota Komisi I Ulil Umidi (Golkar) dan anggota Komisi I Sunarsono (PIS).
Mufran pun memastikan, malam 25 Maret 2011 setelah Bupati Murman Effendi memberikan pengarahan mengenai beberapa hal seperti revisi Perda Multiyears sukses disahkan dewan, kemenangan PT. PSP, juga menyatakan akan membayar uang komitmen yang dijanjikan, cek diberikan langsung ke masing-masing dewan. “Sekali lagi, bagaimana bisa ada sama Pirin?” tanyanya.

Bergerak 3 Jam Sehari Mengatasi Kegemukan Pada Anak Versi Community Bengkulu

Kurang gerak penyebab obesitas serta memicu penyakit jantung.


Community Bengkulu - Bermain dan bergerak adalah dunia buah hati. Selain belajar, aktivitas fisik seperti bermain, berlari, berguling bermanfaat untuk kesehatan si kecil. Ini pula kunci agar menghindarkan buah hati dari kegemukan atau obesitas lantaran terlalu sering melakukan aktivitas pasif seperti menonton acara televisi.

Di Inggris, hampir seperempat dari anak berusia empat dan lima tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Para ahli memperkirakan, 63 persen anak-anak bisa mengalami kelebihan berat badan pada 2050 jika tren ini berlanjut.

Profesor Fiona Bull, penulis pedoman kesehatan untuk anak menyatakan, orang tua harus membatasi aktivitas pasif anak seperti menonton acara televisi. Pasalnya, aktivitas pasif rentan memicu penyakit jantung terutama bagi mereka yang obesitas. Penyakit jantung seperti 'bom waktu', karena semakin banyak anak-anak yang mengalami kelebihan berat badan.

Seperti dikutip dari The Sun, para orangtua kini lebih banyak menempatkan anak-anak mereka di kursi mobil, berkeliling menggunakan kereta dorong ketimbang membiarkan anak aktif merangkak, bermain dan berlari.

Profesor Martin Lombard dari Departemen Kesehatan di Inggris pun menyatakan bahwa ada perubahan budaya. Anak sekarang lebih banyak mengonsumsi makanan, sehingga berisiko pada kesehatan.

Untuk itu, pemerintah dan pakar kesehatan di Inggris mengeluarkan aturan orangtua wajib mendorong balita melakukan kegiatan aktif seperti berenang dan senam ringan.

Balita juga harus berjalan minimal 15 menit secara rutin. Tak perlu melakukan aktivitas berjalan di luar rumah, namun membiarkan si kecil berjalan di dalam rumah dan kamar pun bisa membantu mereka tetap aktif.

Kepala medis, Sally Davies mengatakan,"Membiarkan anak-anak merangkak, bermain atau berguling-guling di lantai sangat penting selama tahun-tahun awal. Aktivitas fisik selama tiga jam sangat penting untuk kesehatan buah hati di masa depan," ujarnya.

Lima Cara Jitu Agar Anak Cerdas Versi Community Bengkulu

Anak selalu ingin bermain dan menonton televisi, sehingga mereka sulit menerima pelajaran.


Community Bengkulu - Memiliki anak adalah amanah besar bagi orang tua. Mereka berkewajiban mempersiapkan anak menuju kehidupan yang lebih baik di masa depan.
Karenanya, adalah sebuah kewajiban bagi orang tua untuk mencerdaskan anak. Namun, psikologis anak yang selalu ingin bermain, atau menonton televisi membuat mereka sulit menerima pelajaran yang diberikan.

Lalu, bagaimana cara tepat untuk mengatasinya tanpa harus mengorbankan kesenangannya dalam bermain? Berikut caranya seperti dilansir dalam Real Age.

1. Bakar kalori dan belajar

Perpaduan antara kinerja otak dengan kerja tubuh akan menghasilkan nilai yang sempurna. Jadi, lakukan keduanya secara bersamaan seperti buat kuis geografi selama bersepeda santai di sekitar lingkungan, atau kuis perkalian saat bermain lempar bola.
Hal ini telah dibuktikan oleh Rumah sakit anak Universitas Kedokteran California Selatan. Nilai anak meningkat sebanyak 13.5 persen saat mereka belajar sembari berolahraga.

2. Batasi menontonSemakin lama anak menghabiskan waktu menonton video, semakin sedikit kemungkinan mereka dapat fokus pada pelajaran. Hal ini dikarenakan menatap layar menyebabkan hypersurge dari zat kimia otak dopamin yang berfungsi membantu konsentrasi dan belajar.
Terlalu sering menatap layar televisi membuat dopamin menurun, sehingga menurunkan respon otak terhadap rangsangan. Karenanya, batasi anak dalam menonton televisi atau video tidak lebih dari 2 jam sehari.

3. Temani mereka menontonDalam waktu 2 jam, Anda memperbolehkan mereka menonton tetapi tetap awasi mereka. Nilai anak Anda akan turun jika anak Anda sengaja maupun tidak sengaja menonton film dewasa.
Hal ini diungkapkan oleh sebuah studi yang meneliti 4500 siswa sekolah menengah. Karenanya selalu dampingi anak Anda ketika menonton ataupun bermain internet.

4. Sarapan

Anak yang terbiasa sarapan memiliki kinerja dan prestasi yang baik dibandingkan anak yang tidak terbiasa sarapan. Jadi, jangan biarkan anak Anda meninggalkan rumah dengan perut kosong.
Memberi sarapan gandum lebih baik daripada sumber karbohidrat lainnya. Bubur gandum adalah makan terbaik otak karena mereka lama dalam membakar energi sehingga menjaga produksi energi di otak lebih lama.

5. Tidur cukup 

Anak yang terbiasa tidur larut malam cenderung memiliki IQ yang lebih rendah dibanding anak yang tidur teratur 8 jam. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Universitas Brown. Tidur teratur sangat penting bagi otak dan tubuh anak.

Tips Ajarkan Berpuasa Versi Community Bengkulu


Ramadan adalah waktu yang tepat menanamkan nilai-nilai agama dan ibadah pada buah hati. 

Community Bengkulu - Ramadan adalah bulan baik bagi orang tua untuk secara langsung mengajarkan buah hati menjalankan ibadah. Sesuai kondisinya, anak belum mampu menahan godaan makan dan minum hingga terbenamnya matahari seperti halnya orang dewasa. Ia juga tak begitu paham mengapa harus berpuasa dan beribadah.
Kewajiban orang tua untuk membuatnya lebih memahami agamanya, dan puasa itu sendiri. Berikut beberapa tipsnya.

1. Perkenalkan puasa sejak dini
Puasa merupakan salah satu Rukun Islam yang wajib dilakukan oleh seluruh umat Islam. Anak yang belum menginjak masa akil baligh atau puber memang tidak diwajibkan untuk berpuasa. Namun, tidak ada salahnya untuk membiasakan mereka menjalankan disiplin Rukun Islam sejak dini.
Definisikan Islam
Jelaskan padanya bahwa seorang muslim yang baik akan menjalankan perintah-Nya seperti yang tertera di kitab suci umat Islam untuk menahan diri dari makan dan minum dari fajar hingga senja setiap harinya di bulan Ramadan.

Sebelum Ramadan, ciptakan euforia menyambut bulan suci. Anda dapat menyiapkan bahan-bahan makanan favorit yang dapat disantap untuk berbuka puasa.

2. Ajak serta anak dalam menjalankan ibadah

Tanpa paksaan, bangunkan anak Anda untuk ikut sahur. Beri pengertian padanya untuk menjalankan puasa. Jika memang, dia tidak kuat menjalani puasa sehari penuh, izinkan ia berbuka di tengah hari.
Puji kemampuannya dan berilah insentif positif agar suatu hari ia dapat menjalankan puasa sehari penuh. Jangan lupa memberikan dia pujian dan semangat ketika dia dapat menjalankan puasa hingga terbenam matahari.

Sebisa mungkin, ajak serta anak dalam kegiatan beribadah Anda seperti salat, mengaji, dan berinfak serta zakat. Biasakan menjalankan salat wajib secara berjamaah agar anak pun dapat meniru kebiasaan orang tua.
Ajarkan dia mengaji sejak dini, serta berikan dia contoh yang baik dalam berbagi dengan yang tidak mampu agar dapat membentuk kepribadian yang pemurah.

3. Ajak mereka menyiapkan menu ta'jil

Anak sangat menyukai membuat sesuatu sembari bermain. Anda dapat mengajaknya untuk membuat es buah warna-warni atau kue-kue lucu yang dapat disantapnya ketika berbuka. Hal ini dapat membuatnya semakin mencintai bulan penuh rahmat ini.

Waspadai Anak Terlambat Berbicara Versi Community Bengkulu

"Orangtua perlu curiga jika anak di atas satu tahun belum bisa bicara jelas."

Community Bengkulu - Mendengar celoteh saat si kecil mulai bicara adalah hal yang ditunggu-tunggu para ibu. Secara umum, seorang anak akan mengucapkan kata pertamanya antara usia 10 sampai dengan 18 bulan. Namun, tidak ada tabel waktu yang persis menyatakan kapan seorang anak akan bicara.

Beberapa kata mungkin sudah bisa diucapkan oleh anak berusia satu tahun, seperti mama atau papa. Tapi, jika si kecil belum juga mengeluarkan kata-kata saat usia satu tahun ke atas, sebagai orangtua, Anda pun patut curiga. Bisa jadi buah hati Anda mengalami keterlambatan berbicara.

“Ada banyak hal yang bisa menyebabkan anak terlambat bicara. Orangtua perlu curiga jika anak di atas satu tahun belum bisa bicara dengan makna yang jelas,” ujar Dokter Spesialis Anak, Konsultan Tumbuh Kembang, dr Soedjatmiko, SpAK (Msi) saat acara Journalist Class PT Pfizer 'Membangun Generasi Sehat dan Berbudaya', di Plaza FX Senayan, Jakarta.

Dr Soedjatmiko menjelaskan, proses berbicara anak dimulai dari kegiatannya mendengarkan sesuatu, lalu diproses di otak, diingat, disimpan dan dimengerti. Bisa dikeluarkan lewat mulut dengan kata-kata atau bisa juga dikeluarkan dengan perilaku.

Penyebab anak terlambat bicara juga bisa dicurigai dari indera pendengarannya yang terganggu, atau bisa jadi si kecil tidak mengerti dengan kata-kata yang diucapkan orangtua.

“Ada juga anak yang bisa mendengar dengan baik dan mengerti maksud dari kata-kata tapi memorinya jelek, sehingga saat mengekspresikannya salah atau mengucapkannya salah. Bisa juga ada masalah pada pita suaranya atau lidahnya. Hal ini patut dicurigai,” katanya.

Adanya input yang terlalu bervariasi juga bisa menyulitkan anak untuk melafalkan kata-kata. “Misalnya, si ibu mengajarkan anak mengucapkan selamat tinggal dengan kata “dada”, tapi ada lagi si kakak yang bilang bye-bye dan lain sebagainya.”

Sesungguhnya setiap anak memiliki kemampuan yang berbeda saat belajar berbicara. Bahkan, ada anak yang bisa belajar berbicara dengan tiga bahasa sekaligus, namun kejadiannya sangat jarang.

Jika anak mengalami terlambat bicara, bisa diatasi dengan melihat penyebabnya. Terkadang anak terlambat bicara memang karena tidak pernah diacak bicara. Tidak pernah diajak berbicara dengan pelafalan yang baik. Untuk itu, rangsang si kecil untuk belajar berbicara.

“Lakukan hal sederhana seperti banyak-banyak membacakan dongeng untuknya. Sebab menceritakan sesuatu lewat dongeng merupakan salah satu cara cepat mengajarkan anak bicara,” kata dosen Psikologi Universitas Indonesia dan pemerhati anak, Ratna Juwita.

Orang tua Wariskan 50 % kecerdasan Anak Versi Community Bengkulu

.

Kecerdasan manusia adalah produk evolusi yang menakjubkan.

Community Bengkulu - Semua orang tua ingin memiliki anak yang cerdas dan pintar. Namun, tahukah kalau Anda mewarisi setengah kecerdasan buah hati?

Hal ini merupakan hasil penelitian lebih dari 3.500 responden asal Inggris dan Skotlandia. Mereka dianalisis untuk melihat setengah juta penanda genetik dan perubahan kecil pada DNA. Peneliti juga menganalisis hasil penelitian dan tes kecerdasan yang dilengkapi dengan data pendidikan respoden.

Terungkap bahwa 40 persen dari kecerdasan anak termasuk jenis crystallised-type intelligence atau kecerdasan kristal. Yakni kemampuan untuk memperoleh pengetahuan dan ketrampilan selama bertahun-tahun yang terletak di dalam gen.

Sedangkan, fluid-type intelligence atau kecerdasan cair adalah kemampuan bernalar dan berpikir secara abstrak di bawah tekanan yang diperintah oleh gen. Hasil penelitian yang diterbitkan dalam The Journal Molecular Psychiatry ini mengungkap, terdapat 51 persen kemampuan berpikir 'outside the box' seseorang berada di bawah perintah gen. Pada penelitian sebelumnya yang dilakukan Peter Visscher dari Queensland Institute of Medical Research, Australia, menunjukkan bahwa banyak gen yang terlibat dalam kecerdasan anak.

"Perbedaan kecerdasan individu memang berkaitan erat dengan faktor kehidupan termasuk pendidikan dan pekerjaan, pendapatan, kesehatan, dan usia," ujar pemimpin penelitian Professor Ian Deary, dari University of Edinburgh, dikutip Daily Mail.

Meski demikian, ia menambahkan bahwa penelitian yang ia lakukan secara tegas mengonfirmasi bahwa sebagian besar perbedaan tingkat kecerdasan individu, disebabkan oleh variasi genetik.

"Jika kita dapat menemukan gen spesifik yang dapat memberikan konstribusi pada pengalaman penuaan kognitif seseorang, hal ini dapat menunjukkan mekanisme perbedaan," ujar Ian.

Ia juga menambahkan bahwa tidak selamanya keterbatasan materi membatasi intelektualitas seseorang. Karena, mereka mungkin mewarisi kecerdasan orang tuanya. Penelitian ini menjelaskan mengapa manusia telah sangat maju dibandingkan simpanse, meskipun secara genetik sama.

"Meskipun memiliki gen yang sama, kita memiliki perbedaan dengan bagaimana gen saling berinteraksi mengontrol kecerdasan," ujar Simon Underdown, antropolog dari Universitas Oxford Brookes.

Menurutnya, kecerdasan manusia adalah produk evolusi yang menakjubkan dan cemerlang. Hal ini menunjukkan gen dasar untuk kecerdasan, bukanlah mutasi sederhana dari sebuah gen tunggal tetapi banyak gen di kromosom.

Didenda 120 Juta Gara - Gara Enggan Bercinta Versi Community Bengkulu

Pria itu dianggap bertanggung jawab atas perceraian yang terjadi dua tahun silam. 

 

Community Bengkulu - Jean-Louis B, seorang pria asal Prancis berusia 51 tahun, wajib membayar ganti rugi sebesar €10 ribu atau sekitar Rp120,2 juta kepada mantan istrinya. Ia diputus bersalah karena tidak mampu memenuhi kebutuhan seksual mantan istrinya semasa masih menjalani kehidupan rumah tangga. 

Seperti dikutip dari Telegraph, Jean-Louis B dianggap bertanggung jawab atas perceraian yang terjadi dua tahun silam. "Berdasar hukum, hubungan seksual harus menjadi bagian dalam pernikahan," kata seorang hakim di Nice, Prancis, yang memutus perkara itu.

Hukum di Prancis mengatur mengenai itu. "Dengan menikah, pasangan setuju untuk berbagi hidup. Ini secara otomatis mereka akan berhubungan seksual satu sama lain," kata hakim dalam vonisnya. "Hubungan seksual antara suami dan istri adalah ekspresi kasih sayang satu sama lain, dan di sini kasih sayang itu tak hadir."

Sang istri mengajukan gugatan perdata sesaat setelah bercerai. Wanita 47 tahun itu menuntut ganti rugi lantaran kurangnya aktivitas seksual dalam 21 tahun kehidupan rumah tangga mereka.

Dalam dokumen pembelaannya, Jean-Louis B tak menyangkal minimnya sentuhan fisik yang ia lakukan terhadap sang istri. Ia beralasan bahwa semua terjadi lantaran kerap merasa lelah dan memiliki masalah kesehatan yang berdampak pada berkurangnya kemampuan seksual.

Atasi Kebosanan Pernikahan Versi Community Bengkulu

Rutinitas dalam pernikahan kerap memicu kebosanan dalam hubungan jangka panjang.

Community Bengkulu - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk memelihara cinta hingga akhir hayat. Namun tak dapat dipungkiri, rasa hambar atau bosan pasti akan menghiasi masa-masa pernikahan.
Jika pernikahan menjadi rutinitas sehari-hari yang membosankan tanpa komunikasi yang lancar, kehidupan pernikahan bisa menjadi hambar. Inilah yang menjadi pemicu munculnya kecurangan dan perselingkuhan. Ingin pernikahan tetap awet?  Berikut empat cara ampuh dari Oprah.com yang wajib Anda coba.

1. Buat daftar positif dan negatif

Buatlah daftar sifat-sifat positif dan negatif dari kedua orang tua Anda. Lalu, buat daftar yang serupa yang menggambarkan Anda dan pasangan Anda. Lihatlah koneksi yang terjalin. Pelajari dan analisa hasil tersebut, Anda pun akan belajar banyak dari kedua orang tua Anda bagaimana menghubungkan dua pribadi yang berbeda.

2. Buat daftar yang disukai dan tidak disukai
Tuliskan apa saja yang Anda sukai dan tidak Anda sukai dari pasangan Anda serta dari diri Anda sendiri. Lalu, bandingkan keduanya dan berbagilah dengan pasangan Anda.

3. Atasi kebosanan dan frustasi

Pikirkan bagaimana Anda menangani frustasi. Apakah Anda cenderung membesar-besarkan masalah atau menyembunyikannya? Jika Anda cenderung membesar-besarkan masalah, Anda adalah seorang 'maximizer', sedangkan jika Anda cenderung menyembunyikannya, Anda adalah 'minimizer'.

Hampir di setiap hubungan selalu ada maximizer dan minimizer. Inilah sumber konflik. Cara untuk mengubah ini semua hanyalah dengan mencoba berubah menjadi apa yang dilakukan pasangan Anda, begitu pula pasangan Anda menjadi apa yang biasa Anda lakukan.

Jika Anda berhasil melakukannya, Anda akan lebih mengerti posisi pasangan Anda.

4. Diskusi

Tanyakan pasangan Anda terkait kekecewaan terdalamnya terhadap Anda. Lalu, tanyakan apa yang dia sangat butuhkan dari Anda. Dengarkan setiap kata yang terucap tanpa bereaksi. Analisa sudut pandangnya, dan ungkapkan empati. Mendiskusikan keluh kesah masing-masing bisa menjadi cara untuk memahami satu sama lain.

Perceraian Pemicu Kerontokan Rambut Versi Community Bengkulu

Wanita yang berbahagia dalam pernikahan cenderung memiliki rambut yang lebih tebal.

Community Bengkulu - Perceraian tidak hanya menyiratkan hilangnya rasa cinta di antara pasangan, tetapi juga bisa menjadi penyebab berkurangnya kecantikan mahkota kepala.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr Bahman Guyuron, Ketua Departmen bedah plastik di Sekolah kedokteran Case Western, wanita yang kehilangan pasangan karena perceraian atau kematian akan canderung memiliki rambut yang lebih tipis dibandingkan wanita yang bahagia.

Dr Bahman percaya bahwa status pernikahan memengaruhi keadaan pikiran. "Kemungkinan besar stres karena perceraian adalah aspek besar yang mengganggu dan memicu kerontokan rambut wanita," ujarnya kepada HealthDay News.

Meski demikian, situasi stres lainnya seperti mengurus anak yang rewel bisa memengaruhi kesehatan rambut dengan cara yang sama. Namun tak hanya stres dan faktor gen yang memicu munculnya kerontokan,tetapi juga gaya hidup tak sehat seperti merokok dan minum minuman beralkohol.

Para peneliti ini meneliti 84 wanita kembar identik dengan meminta mereka mengisi kuesioner gaya hidup, pengujian tingkat hormon, dan menganilsa foto rambut mereka. Hasilnya, mereka mencatatkan bahwa meneliti kembar identik sangat penting karena mereka membawa gen yang sama, sehingga mereka dapat mengesampingkan perbedaan genetik sebagai penyebab potensial rambut rontok.

Mereka juga menunjukkan semakin lama wanita merokok, semakin banyak kerontokan rambut yang terjadi. Sementara itu, mengonsumsi minuman beralkohol beberapa minggu dapat meningkatkan risiko kerontokan rambut di pelipis, dan kelebihan berat badan meningkatkan risiko kerontokan rambut.

Wanita yang memiliki kebiasaan mengonsumsi kopi, menggunakan perlindungan matahari, dan memiliki kehidupan yang bahagia memiliki risiko yang lebih kecil.

Namun, menurut Dr Doris Day, seorang ahli dermatologi dari Rumah Sakit Lenox Hill di New York City, hal ini bukanlah sebuah fakta baru. "Stres memang dapat menyebabkan kerontokan rambut pada wanita karena pria dan wanita tidak mengalami stres dengan cara yang sama, jadi pola kerontokan rambut keduanya berbeda," ujarnya.

Tim peneliti juga memelajari kemungkinan kerontokan rambut pada pria dan menemukan bahwa stres tidak memengaruhi mereka dengan cara yang sama seperti pada wanita. Namun, kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, dan terkena paparan sinar matahari secara terus menerus juga menyebabkan kerontokan pada mereka.

Setelah Cerai, Pria Lebih Menderita Versi Community Bengkulu

Wanita jauh lebih mudah untuk kembali bangkit dan meninggalkan masa lalu.

Community Bengkulu - Bercerai memang merupakan peristiwa yang sangat tidak diharapkan oleh pasangan suami istri. Bahkan karena perceraian, bisa membuat pria maupun wanita merasa frustasi. Sebuah survey  mengungkapkan, setelah perceraian, pria lebih sulit mengatasi perubahan hidup pasca perceraian dibandingkan wanita.

Seperti dikutip laman Times of India, hasil survey juga menyatakan bahwa pria jauh lebih menderita dalam hal emosional dari pada wanita.  Pria bahkan akan terus membiarkan diri mereka tidak terkontrol hingga menimbulkan masalah pola makan yang buruk.

Masih menurut survey, setelah perceraian, 48 persen pria menggambarkan diri mereka dengan perasaan yang sangat kesepian, dibandingkan wanita yang 35 persen.

Tidak hanya secara emosional, pria juga merasa terbebani oleh masalah materi. Pria harus menanggung beban keuangan akibat perceraian. Meski telah berpisah dengan pasangannya, pria tetap memiliki  kewajiban menganggung beban keuangan keluarga yang ditinggalkan. Jika ia menemukan pendamping hidup baru pun, tetap harus mampu membiayai rumah tangga sebelumnya dan rumah tangga barunya.

Sementara, wanita jauh lebih mudah untuk kembali bangkit dan meninggalkan masa lalu. Secara emosional, mereka memiliki jaringan pertemanan yang jauh lebih luas daripada pria untuk mengobati luka hatinya.

Ketua Pengacara Perceraian Bross Bennet di London, Adam Witkover, mengatakan bahwa banyak wanita cepat melupakan masalah perceraiannya. Mereka pun cepat merasakan kegembiraan lagi setelah meninggalkan suami mereka.

"Wanita tampaknya lebih baik untuk mengatasi emosional setelah perceraian. Mereka memiliki jaringan lebih luas yang di dapat dari teman-temannya. Mereka  lebih mudah untuk mengungkapkan emosi mereka dari pada laki-laki. Meskipun secara finansial mereka tidak selalu lebih baik. Mereka sering menggunakan perceraian sebagai batu loncatan untuk karir baru," kata  Adam.

Tidak seperti wanita, pria justru jauh lebih sulit untuk mengekspresikan apa yang mereka rasakan. “Pria juga merasa perceraian terasa lebih pahit. Mereka lebih sulit untuk melepaskan masa lalu," katanya.

Sejoli ini " Menikah " 100 Kali


Community Bengkulu - Lauren dan David Blair mengucap sumpah pernikahan mereka pada 1984. Namun mereka tak ingin menjalani pesta pernikahan hanya sekali seumur hidup. Jadi, suami-istri ini memutuskan untuk memperbarui sumpah mereka terus menerus.

Pada 2 Oktober silam, sejoli ini mengucap sumpah pernikahan mereka yang ke-99. Berarti, pasangan ini telah 'menikah' sebanyak 100 kali selama 29 tahun pernikahan mereka. 

Keduanya bahkan berencana mengukir sejarah baru dengan memasukkan mencatat pernikahan mereka pada Guinness World Record untuk pengucapan sumpah pernikahan terbanyak atas nama mereka sendiri. Keduanya memecahkan rekor tersebut pada tahun 2001 dengan sumpah pernikahan sebanyak 66 kali.

Memperbarui cinta

Sumpah pernikahan, menurut sejoli ini untuk menegaskan kembali janji cinta mereka. "Kami tahu kami ditakdirkan bersama satu sama lain dan ingin terus berbagi sumpah pernikahan. Saya suka memandang mata David saat dia mengucap sumpahnya. Saya tahu bahwa orang ini akan mencintai saya sampai aku meninggal dunia, "ujar Lauren, seperti dikutip Huffington Post.

"Tentu saja, David akan memberitahu Anda bahwa dia melakukannya untuk bulan madu!" katanya berseloroh.

Mengucapkan janji pernikahan agar tetap menyala juga dilakukan pasangan selebritas Gwyneth Paltrow. "Kadang-kadang sulit bersama seseorang dalam waktu lama," ujar Paltrow mengenai pernikahannya dengan musisi Chris Martin.

"Anda tidak pernah bisa santai atau merasa sombong dan berpikir, 'Aku memilikinya'. Mengucap janji pernikahan adalah bagian menjaga hubungan agar tak merusak kepercayaan yang diberikan pasangan."

Efek Buruk Kekang Suami Versi Community Bengkulu



Comunity Bengkulu 

Terdapat hubungan antara disfungsi ereksi dan kehidupan sosial para suami.


Sejumlah pria masih asyik bergaul dengan teman-temannya, meski telah terikat pernikahan. Ini positif. Bukan hanya demi kesehatan mental dan fisik, menghabiskan waktu dengan lingkungan sosialnya justru membuat pria mampu membangun 'waktu yang baik' untuk pasangannya.

Seperti dilansir dari YouBeauty, Departeman Sosiologi Universitas Cornell dan Universitas Chicago mencoba untuk menganalisis data survei National Social Life, Health, and Aging Project tahun 2005 yang melibatkan 3.005 pria usia 57-85 tahun di Amerika.

Mereka menyimpulkan bahwa sangat penting bagi pria untuk memiliki waktu bermain bersama teman-temannya. Manfaatnya tidak semata untuk kesenangan pribadi. Menurut penelitian, terdapat hubungan antara disfungsi ereksi dan kehidupan sosial mereka.

Seperempat pria mengalami 'partner betweeness' atau fenomena sosial di mana pasangan wanita mendominasi kehidupan sosial pria. Misalnya, ketika berpergian bersama teman-temannya, suami
harus selalu mengikut-sertakan istri. Pria tidak memiliki waktunya sendiri bersama teman-temannya sehingga tanpa sadar menganggap partner hidupnya sebagai teman. Hal ini dibuktikan dapat menjadi racun dari sisi maskulin karena adanya pembatasan privasi, otonomi, dan kontrol.

Data juga menunjukkan bahwa terdapat 92 persen di antara mereka mengalami disfungsi ereksi. Mereka pun tampak dua kali lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi jika mereka hanya menghabiskan kehidupan sosial mereka bersama pasangan.

Solusinya tampak sederhana. Pasangan suami istri harus saling membangun kepercayaan. "Yang terpenting adalah dia tidak selalu terkekang oleh ikatan pernikahan," ujar salah satu penulis Professor Edward Laumann dari Universitas Chicago kepada Daily Mail.

Ahli hubungan YouBeauty Dave Sbarra, Ph.D menunjukkan bahwa wanita tidak terjebak dalam ketergantungan seperti pria karena mereka cenderung lebih baik dalam memertahankan jaringan pertemanan terpisah dengan pasangan mereka. "Mendorong pria memiliki hubungan yang baik dengan teman-temannya adalah hal yang baik," ujarnya.

Jadi, biarkan suami Anda hang out bersama teman-temannya, sembari Anda memanjakan diri di salon. Setidaknya, Anda dan suami memiliki cerita baru yang dapat mewarnai kehidupan pernikahan Anda.

Kisah Haru, Setia Sampai Mati


Community Bengkulu - "Sampai maut memisahkan kami." Norma and Gordon Yeager membuktikan janji setia mereka yang terucap saat upacara pernikahan suci pada 1939. Setelah 72 tahun membangun hubungan rumah tangga harmonis, mereka menghembuskan napas pada hari yang sama.

Pekan lalu, keduanya terlibat dalam sebuah kecelakaan fatal. Dengan kondisi tangan masih saling berpegangan, mereka dilarikan ke unit gawat darurat di sebuah rumah sakit di Amerika Serikat.

Dirawat di ruang intensive care unit (ICU) pegangan tangan mereka tak lepas. Mereka dirawat di dua tempat tidur yang sengaja dirapatkan. Hanya, kondisi mereka tak kunjung membaik.

Masih memegang tangan Norma, Gordon akhirnya menyerah. Pria itu berhenti bernapas, meski layar monitor jantung masih memperlihatkan grafik kerja jantung. "Pada dasarnya, karena mereka berpegangan tangan, jadi debar jantung pasangannya masih terekam di monitor," kata seorang perawat saat melihat sejumlah keluarga bingung melihat apa yang terjadi.

Tepat satu jam kemudian, Norma pun menyerah. Ucapan sang perawat terbukti karena monitor tak lagi memperlihatkan grafik detak jantung. "Pasangan ini saling mencintai begitu dalam, sehingga seolah mereka tak ingin terpisah," kata Donna Sheets, putri tertua mereka.

Keluarga sangat terharu melihat kesetiaan pasangan itu. Mereka memutuskan tak akan melepas pegangan tangan mereka selamanya. Mereka menempatkan jasad Norma dan Gordon dalam satu peti yang sengaja dipesan khusus, sehingga pegangan tangan tak lepas. Setelah kremasi, abu jenazah mereka juga dicampur sebagai simbol cinta abadi

Tiga Kualitas Istri Idaman Versi Community Bengkulu


Community Bengkulu - Cantik atau pintar? Seorang koki handal atau liar di tempat tidur? Apakah yang sebenarnya diinginkan pria saat memilih wanita calon istri? Ini mungkin pertanyaan banyak wanita lajang atau istri yang merasa tak aman dalam pernikahannya.

Kualitas utama yang paling dicari seorang pria pada diri seorang wanita, berdasar survei terbaru, menunjukkan sesuatu yang berbeda dari perkiraan orang pada umumnya.

Situs kencan Rusia ElenasModels.com, dalam sebuah jajak pendapat, meminta pria untuk menulis tiga kualitas paling dicari pada wanita calon istri mereka. Ternyata, 25 persen pria memilih "kesetiaan" sebagai peringkat nomor satu. 15 persen persen memilih wanita yang "mencintai/mengasihi" dan 10 persen memilih "kejujuran".

Elena Petrova, pendiri dan CEO Model Elena mengatakan terkejut dengan hasil surveinya. "Tampaknya integritas hubungan bukan menjadi prioritas utama bagi pria dalam sebuah hubungan serius atau pernikahan," katanya.

Mereka juga meneliti kualitas yang diinginkan wanita dalam mencari pasangan. Hasilnya, hampir serupa dengan keinginan pria. "Survei ini menegaskan sekali lagi bahwa kejujuran, cinta dan kesetiaan adalah prioritas utama dalam hubungan jangka panjang agar hubungan awet," kata Petrova seperti dimuat dalam GALTime.

Jadi, jangan menganggap perubahan bentuk tubuh dan kecantikan satu-satunya akan membuat pasangan menjauh. Yang paling penting ternyata apa yang ada di dalam hati

Olaraga Dan Diet Sehat Picu Menopause Dini Versi Community Bengkulu


Community Bengkulu - Pecinta fitnes dan penggemar diet sehat mungkin perlu lebih berhati-hati dengan kebiasaan hidup mereka. Para peneliti Jepang menemukan, wanita yang hidup sehat dan berolahraga lebih mungkin memasuki masa menopause lebih cepat dan memiliki risiko gangguan kesehatan lebih banyak.

Seperti  dikutip dari laman Shine, para peneliti mengikuti keseharian 3.115 wanita selama 10 tahun. Mereka mengumpulkan data-data dari kebiasan makan dan olahraga mereka. Mereka menemukan, wanita yang menghabiskan 8 sampai 10 jam seminggu untuk berolahraga, 17 persen lebih mungkin mendapat menopause lebih dini, dibandingkan dengan wanita yang tidak berolahraga.

Mereka yang makan cukup banyak lemak polyunsaturated (yang ditemukan pada ikan dan minyak sayur) 15 persen memasuki masa menopause lebih dini, dibandingkan wanita yang mengonsumsi sedikit dari lemak tersebut.

"Lemak ikan dan jenis lemak lainnya, diet kaya serat, kedelai yang mengandung isoflavon, dan alkohol mungkin tidak ada hubungannya dengan masa menopause," tulis Dr. Chisato Nagata dan rekan dari Gifu University dalam penelitiannya.

Dia menyebut, selalu ada pro dan kontra terkait masalah menopause dini. Di satu sisi, wanita yang berada dalam masa menopause memiliki hormon esterogen yang rendah, yang dapat mengurangi risiko kanker payudara. Namun di sisi lain, wanita menopause juga lebih mungkin terkena penyakit jantung dan hilangnya kepadatan tulang. Wanita menopause juga lebih mungkin mengalami disfungsi seksual. Namun tidak berovulasi dan rendahnya tingkat estrogen bukan berarti wanita tak subur.

Para ahli menanggapi penelitian Nagata dengan menyatakan studi ini tidak membuktikan bahwa berolahraga dapat menyebabkan menopause dini. Di situ hanya disebutkan bahwa olahraga dan menopause mungkin saling berkaitan.

"Saya tidak ingin wanita menghkawatirkan bahwa mereka mungkin dalam risiko yang tinggi mengalami penyakit jantung atau osteoporosis jika mereka mengubah gaya hidup mereka," ujar Kepala Perkumpulan Masyarakat Menopause Amerika Utara (North America Menopause Society) Dr. JoAnn E. Manson dari Harvard Medical School dikutip dari laman Reuters. "Manfaat gaya hidup sehat jauh lebih penting dari risiko apapun."

Penelitian yang dimuat dalam jurnal "Menopause" itu juga menimbulkan beberapa pertanyaan lain. Para peneliti memfokuskan pada wanita berusia antara 36-55 tahun selama 10 tahun. Namun, umumnya menopause dimulai antara usia 41-55 tahun.

Fokus sebenarnya, tambah Manson, seharusnya lebih kepada fakta bahwa olahraga bisa menyebabkan rendahnya hormon estrogen wanita. Dan, rendahnya hormon tersebut bisa mengurangi risiko mengalami kanker tertentu.

"Aktifitas fisik dan pola kesehatan jantung sehari-hari sangat disarankan untuk mengurangi risiko dari beberapa hormon yang menyebabkan kanker dan osteoporosis," ujarnya. "Ini cara yang sederhana, namun penting."

4 (empat) Langkah Mudah Kuatkan Tulang Versi Community Bengkulu


Community Bengkulu - Jangan pernah menyepelekan kesehatan tulang. Saat ini, Anda mungkin tak mengalami masalah dengan tulang. Namun, jika tak dijaga mulai dari sekarang, dalam kurun waktu sepuluh hingga 15 tahun mendatang, bukan tak mungkin tulang Anda bermasalah.

Sebenarnya, menjaga kesehatan tulang cukup mudah. Lakukan saja empat langkah berikut, demi menjaga kekuatan tulang Anda, seperti dilansir dari Oprah.com.

1. Kalsium 1.000 miligram

Kerapuhan tulang bisa terjadi karena tak terpenuhinya kebutuhan kalsium tubuh. Untuk itu, selalu konsumsi makanan yang mengandung kalsium, seperti produk susu, bayam, tahu dan kacang almond. Atau, jika makanan yang Anda tak konsumsi tak cukup mengandung kalsium, suplemen vitamin D bisa jadi alternatif. Pastikan Anda memenuhi kebutuhan kalsium orang
dewasa, yaitu rata-rata 1.000 miligram per hari.

2. Olahraga memperkuat tulang
Pastikan olahraga yang Anda lakukan juga berfungsi memperkuat tulang, seperti, jogging, tenis, atau mendaki. Saat jogging atau mendaki, Anda bisa membawa sedikit beban dalam tas, karena bisa menstimulasi kekuatan tulang.

3. Yoga
Jika Anda tak suka olahraga di atas, lakukan saja yoga. Latihan ini bisa meningkatkan keseimbangan dan mineral di tulang belakang.

4. Hindari rokok dan alkohol

Jika sesekali minum dan merokok, sebenarnya tak masalah. Namun, jangan dijadikan kebiasan, karena merokok dapat meningkatkan risiko terkena osteoporosis.

Waspada Bakteri E Coli di Phonsel Versi Community Bengkulu

 
Community Bengkulu - Telepon seluler atau ponsel sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Tak jarang banyak yang menggenggamnya di tangan setiap waktu, tanpa menyadari potensinya menyimpan bakteri penyebab sakit.

Studi yang dilakukan di Inggris mengungkap bahwa satu dari enam ponsel yang digunakan di negara itu terkontaminasi bakteri E Coli, seperti dikutip dari metro.co.uk.
Kontaminasi bakteri tersebut diyakini akibat kebiasaan buruk pengguna ponsel yang tak mencuci tangannya dengan bersih selepas dari toilet.

Meski hampir semua responden mengaku telah mencuci tangan dengan sabun usai beraktivitas di toilet, hasil pemeriksaan menunjukkan sembilan dari 10 telepon seluler mereka tercemar E Coli. Demikian juga delapan dari 10 tangan mereka.

"Studi ini membuktikan bahwa banyak pengguna ponsel yang tidak mencuci tangan dengan benar, terutama setelah pergi ke toilet," kata Dr Val Curtis, dari London School of Hygiene and Tropical Medicine.

Bakteri E coli memiliki nama panjang Escherichia coli. Bakteri ini adalah salah satu spesies utama bakteri gram negatif. Bakteri yang ditemukan oleh Theodor Escherich ini biasanya hidup pada tinja, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan pada manusia, seperti diare, muntaber, dan masalah pencernaan lainnya.

Memang, tak semua bakteri E Coli berbahaya bagi tubuh manusia. Hanya jenis-jenis tertentu yang dapat mengakibatkan penyakit serius, seperti E Coli strain O104:H4 yang mewabah di Jerman beberapa wakyu lalu, dan E Coli strain O157:H7 yang mewabah di Amerika Serikat tahun 1982.

Jenis O104:H4 masuk kategori Enterohaemorrhagic E Coli (EHEC), yang bisa menyebabkan pengidapnya mengalami diare berdarah. Bahkan seringkali kasus ini berkembang menjadi haemolytic uraemic syndrome (HUS), penyakit yang bisa menyebabkan kegagalan fungsi ginjal dan berbagai komplikasi infeksi lain.

Cara Menghadapi Wanita Sedang Mentruasi Versi Community Bengkulu


Community Bengkulu - Jika harus memilih, banyak pria lebih baik menghindar dan tak membuat masalah di depan pasangannya yang sedang mengalami siklus menstruasi. Sindroma Pra Menstruasi (PMS) wanita kerap menjadi momok yang ditakutkan pria.

Banyak dari mereka yang menjadi sasaran kemarahan bahkan untuk hal-hal kecil. Atau, tiba-tiba saja wanita menangis tanpa alasan jelas hingga depresi.
Daripada terus menghindar, lebih baik menanganinya. Ada beberapa saran bagi pria untuk menghadapi wanita yang sedang PMS dan menstruasi.

Pengaruh hormonIngatlah, emosi yang berubah demikian cepat bukanlah kepribadiannya, tapi akibat hormon. Saat menstruasi wanita lebih muda marah, jadi cobalah memahaminya. Hindari hal-hal yang bisa memicu kekesalan dan membuatnya frustasi.

Meski kadang kala tingkah laku wanita terlihat konyol dan lucu saat PMS dan menstruasi, jangan membuat kesalahan dengan menggodanya atau bercanda mengenai hal itu. Kecuali, ingin si dia murka dan menumpahkan amarah.

Jaga sikapMelakukan hal-hal yang dia tidak sukai, mungkin bisa ditoleransi tapi bukan di saat seperti ini. Ingatlah untuk selalu berperilaku baik. Jangan membuatnya marah dengan datang terlambat bila ingin mood-nya tetap stabil selama kalian bersama.

Beri bantuanPasangan pria dapat mengurangi tekanan yang dirasakan wanita dengan membantunya menyelesaikan pekerjaan rumah tangga atau membuang sampah.

Ginekolog Shyama Kothari mengatakan, "Menstruasi sering membuat wanita merasa tertekan dan tidak nyaman. Jadi, lebih baik jika suami memberi perlakuan khusus selama beberapa hari," ujarnya seperti dikutip dari Times of India. 

Dia menyarankan agar pria memperlihatkan rasa cinta dan perhatian pada wanita untuk mengurangi dampak negatif perubahan hormon dan tubuh. "Katakan dia terlihat cantik, walaupun penampilannya agak gemuk karena saat ini retensi air membuat tubuh wanita membesar," katanya.

Selain rasa sakit pada tubuh, wanita juga cenderung ngidam makanan manis selama menstruasi. Daripada mengomentari besarnya kalori yang dimakan pasangan, pria disarankan untuk sesekali bergabung dengan pasangan dalam sesi mengemil yang menyenangkan. Pijatan untuk melemaskan otot-otot dan membuat wanita menjadi santai juga sangat dianjurkan.

Bau Tak Sedap Saat Serang Migran Versi Community Bengkulu




Community Bengkulu - Apakah Anda sering mengalami migrain? Selain mata berkunang, nyeri berdenyut di salah satu sisi kepala ini bisa terdeteksi dengan munculnya halusinasi mengenai aroma-aroma tertentu seperti bau benda terbakar, bau busuk, atau bau makanan khas.

Sekitar 30 persen pasien migrain mengalami gangguan sensori sesaat sebelum serangan. Pada kasus tertentu, bahkan diawali dengan munculnya sensasi kesemutan atau mati rasa, dan kesulitan berbicara atau memahami bahasa.

Dalam studinya, Matthew Robbins dari Montefiore Headache Center di New York, mengatakan bahwa munculnya gangguan penciuman sesaat sebelum migrain merupakan temuan baru. "Apa yang kami sebut sebagai halusinasi penciuman itu, belum tercakup dalam literatur medis sebelumnya," katanya, seperti dikutip dari Fox News.
Para peneliti melakukan studi dengan mengkaji ulang 25 kasus migrain secara umum. Mereka juga memeriksa catatan lebih dari 2.100 selama 30 bulan. "Halusinasi aroma yang paling banyak muncul adalah aroma benda terbakar atau asap."

"Beberapa penderita menggambarkan bau terbakar secara umum. Sebagian mencium bau asap cerutu, asap kayu atau popcorn dibakar. Aroma sampah atau limbah adalah bau berikutnya yang paling umum dilaporkan. Tapi beberapa juga menggambarkan bau menyenangkan, seperti jeruk, dan kopi."

Tidak jelas mengapa halusinasi yang paling sering muncul adalah aroma tak sedap. Atau mengapa halusinasi penciuman semacam ini hanya menimpa sebagian kecil dari 11 persen populasi dunia yang menderita migrain.

"Tetapi gejala itu diduga melibatkan hormon stres, di mana aktivitas gelombang elektronik di sel-sel saraf otak meningkat, yang diikuti aktivitas gelombang stres," kata Robbins.

"Dan, karena pusat penciuman di otak menempati ruang yang lebih kecil dibandingkan pusat penglihatan, mungkin ini yang menjelaskan mengapa gejala yang muncul lebih banyak mata berkunang-kunang dan jarang yang menyadari halusinasi penciuman."

Kurang Minum Picu Tekanan Darah TInggi Versi Community Bengkulu


Community Bengkulu - Kebutuhan asupan air masing-masing orang berbeda, namun umumnya dokter menganjurkan minum air dua liter atau delapan gelas sehari. Studi terbaru menemukan, orang yang minum air kurang dari dua gelas sehari lebih mungkin mengembangkan penyakit tekanan darah tinggi.

Ketika kadar gula dalam darah tinggi namun belum mencapai level diabetes, dokter menganggapnya sebagai kondiri pra-diabetes. Artinya, orang bersangkutan berisiko mengembangkan penyakit tersebut.

Dalam sebuah riset terbaru, orang dewasa yang hanya minum setengah liter air atau kurang dari dua gelas setiap hari lebih mungkin untuk mengembangkan tingkat gula darah dalam kisaran pra-diabetes, dibandingkan orang yang minum lebih banyak air. Namun, peneliti juga belum menyimpulkan bahwa hanya meminum air putih dapat mengurangi risiko diabetes.

Peneliti senior Lise Bankir, dari lembaga penelitian nasional Perancis INSERM menyatakan, hormon yang disebut vasopresin bisa jadi merupakan potongan yang hilang (missing link) dalam penelitian.

Vasopresin -dikenal sebagai hormon antidiuretik- membantu mengatur retensi air tubuh. Ketika kita mengalami dehidrasi, kadar vasopresin naik, menyebabkan ginjal menghemat air. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa tingkat vasopresin lebih tinggi juga dapat meningkatkan gula darah.

Terdapat reseptor vasopresin dalam hati, yang juga memproduksi gula dalam tubuh. Studi menunjukkan, orang sehat yang mendapat suntikan vasopresin mengalami lonjakan gula darah.

"Ada argumen yang menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan sebab-akibat nyata yang kami temukan," kata Bankir, "tapi ini bukan bukti," katanya kepada Reuters.

Temuan ini didasarkan pada 3.615 orang dewasa Perancis yang berusia antara 30-65, dan memiliki tingkat gula darah normal pada awalnya. Sekitar 19 persen mengatakan mereka minum kurang dari setengah liter air setiap hari, sedangkan sisanya minum sampai satu liter atau lebih.

Selama sembilan tahun berikutnya, 565 peserta memiliki gula darah normal, dan 202 orang lainnya memiliki diabetes tipe 2.

Peneliti melihat kaitan antara risiko penyakit darah tinggi dengan tingkat asupan air. Mereka menemukan bahwa orang yang minum sedikitnya dua gelas air per hari, 28 persen lebih rendah mengalami darah tinggi ketimbang mereka yang minum kurang dari jumlah itu.

Meski tak dapat menjelaskan hubungan sebab-akibat, Bankir memperkirakan bahwa orang yang minum air lebih sedikit, lebih mungkin minum minuman manis. Inilah yang dapat menimbulkan kenaikan berat badan dan pemicu naiknya kadar gula darah.

Namun studi juga tidak menjelaskan hal-hal lain, termasuk kebiasaan makan sehat atau kurang sehat. Sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menemukan korelasi di antara dua hal ini.

Ingin Sehat dan Ramping ? Bagun Pagi Versi Community Bengkulu


Community Bengkulu - Jam berapa Anda bangun dari tidur malam setiap hari? Waktu melek di pagi hari ternyata dapat memengaruhi kesehatan dan penampilan tubuh. Sebuah studi baru menemukan, orang yang bangun pagi-pagi lebih ramping, bahagia dan sehat daripada mereka yang bangun siang.

Para peneliti di Universitas Roehampton Inggris menyimpulkan, bahwa mereka yang tidur lebih cepat dan bangun pagi mampu mengerjakan tugas lebih cepat, mengantar anak-anak ke sekolah, lebih bersemangat dan aktif di tempat kerja. Sementara itu, orang yang tidur larut malam lebih berisiko merasa tertekan atau stres serta kelebihan berat badan.

Para peneliti menanyai 1.068 orang dewasa tentang kesehatan dan kebiasaan tidur mereka. Dan, mereka menemukan bahwa orang yang bangun pagi rata-rata mulai beraktivitas pada pukul enam pagi, sedangkan mereka yang suka begadang baru mulai melakukan aktivitas pada pukul sembilan pagi.

Pada akhir pekan, kedua kelompok menikmati sekitar satu jam tambahan di bawah selimut. Orang yang biasa bangun pagi mulai beraktivitas pada pukul tujuh sementara 'orang malam' baru bangun sekitar pukul sepuluh.

"Ada 'orang pagi' dan 'orang malam'. Mereka yang bangun pagi cenderung lebih sehat dan lebih bahagia serta memiliki indeks massa tubuh lebih rendah," ujar Dr Joerg Huber dalam konferensi Psychological Society di Inggris, seperti dikutip Telegraph.

Survei tersebut juga menemukan, orang yang banyak menonton televisi lebih mungkin untuk melewatkan sarapan

Tuesday, October 25, 2011

Amalan Gaib Pagar Agama Versi Community Bengkulu

Bagi saudaraku muslim yang suka berpuasa, saya ijazahkan ilmu jawa dari guru gaib saya, khusus untuk melindungi agama ALLAH saja, bukan untuk kepentingan pribadi, dilarang melanggar molimo/ dosa2 besar, dan dijamin tidak akan terjadi hal negatif seperti gila, melamun, hilang akal, emosi, dll.

Tapi kalo digunakan melanggar larangan ALLAH atau untuk kepentingan pribadi, maka resiko kematian kepada si pemakai ajian ini. Kalo dikehendaki ALLAH, maka anda akan mendapat mustika macan berupa bulu yg tumbuh di tengah kepala macan. Tapi itu tidak mutlak, yang penting kita berjihad di jalan ALLAH.

Untuk caranya mengamalkannya dengan berpuasa minimal 3 hari dan membaca rapalan ini sebanyak 313X setiap hari:

Bismillah……,
” ALLAH sejatine ingkang akaryo jagad pepitu, ALLAH sejatining Dzat kang wenang mahanani marang sakabehing zat. Matak ajiku macane ALLAH, asal soko ALLAH, salawase manembah ALLAH, salawase ngabekti ALLAH. Sang macane ALLAH siro pocoten nyawane si …. (nama sasaran) sing dilaknat ALLAH, LAA ILAHA ILLALLAH.

Saya sangat mendukung perjuangan kita dalam menghadapi musuh2 ALLAH, dengan ini saya ijazahkan kepada siapa saja yang memerangi musuh ALLAH, amalan doa dari guru gaib saya.

Mari kita amalkan untuk membunuh musuh ALLAH:

1. Baca : Surat Al Anfal ayat 17
“falam taqtuluuhum walaakinna allaaha qatalahum wamaa ramayta idz ramayta walaakinna allaaha ramaa waliyubliya almu/miniina minhu balaa-an hasanan inna allaaha samii’un ‘aliimun”

[8:17] Maka (yang sebenarnya) bukan kamu yang membunuh mereka, akan tetapi Allahlah yang membunuh mereka, dan bukan kamu yang melempar ketika kamu melempar, tetapi Allah-lah yang melempar. (Allah berbuat demikian untuk membinasakan mereka) dan untuk memberi kemenangan kepada orang-orang mu’min, dengan kemenangan yang baik. Sesungguhnya Allah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.

Kemudian dilanjut membaca:
-”Innii sallathu ruhaniyata haadzihis suurati harihaa wayabisiha alaa ruuhi : benyamin netanyahu ad dloolimi laknattulloh.” (sesungguhnya saya memberikan panas dan dinginnya surat ini kepada benyamin netanyahu yg dolim dan dilaknat ALLAH)
-”dan langsung disambung membaca Surat Al Fiil atau Al Lahab.”
Keutamaan ilmu diatas adalah mampu membinasakan kekuatan sihir dan thogut, Bi’idznillah. ALLAHU AKBAR 1000X

Amalan Minta Bantuan dan Mendatangkan Jin Muslin Versi Community Bengkulu

Bila anda punya hajat tertentu, sementara anda merasa kesulitan memenuhinya sendiri, maka anda bisa meminta pertolongan kepada jin muslim. Anda dapat mengundangnya dan menyampaikan permintaan bantuan itu secara langsung, tentu saja dengan izin Allah SWT.

Adapun cara mendatangkannya adalah sebagai berikut :

1. Bangunlah pada malam hari sekitar pukul 01.00-03.00 dini hari (dengan syarat sudah tidur dahulu). Lakukanlah shalat tahajud 2 (dua) rakaat.

2. Sesudah salam bacalah surat Al-Faatihah dihadiahkan pada Jin Syekh Muhammad
Al-Asy’ari Baghdad Al-Faatihah (baca surat Al-faatihah 1x).

3. Sesudah membaca surat Al-Faatihah, bacalah surat Al-Waqi’ah 3 (tiga) kali dan
surat Yasin 3 (tiga) kali.

4. Kemudian bacalah doa dibawah ini :

“Alhamdu lillaahi robbil aalamiin, wash-sholaatu wassalaamu alaa asyrofil mursalin,
sayyidina muhammadin wa’aalihii washohbihi ajma’iin. Allahumma awshil tsawaaba
maa qoro’naahu minal faatihati wal waaqi’ati wayaasiin ilaa ruuhisy syaikhi
mawlaanal asy’arii baghdad.”

5. Selesai membaca doa di atas, duduklah yang tenang dan panggilah ia : “Ya Syekh
Muhammad Al-Asy’ari Baghdad kulo aturi rawuh, kulo wonten kepentingan…… (sebutkan kepentingan/keperluan anda)

Artinya: “Wahai Syekh Muhammad Al-Asy’ari Baghdad, datanglah, saya punya
kepentingan…”

6. Tunggulah sampai ia datang sambil membaca selawat Nabi yaitu “Shallalaahu alaa
Muhammad.” Dan kalau sudah datang ucapkanlah salam dan sampaikan apa
keperluan anda.

7. Bila anda takut bertemu langsung, maka segeralah tidur. Insya Allah anda akan di
temuinya dalam mimpi. Dengan izin Allah jin itu akan membantu sesuai dengan
yang anda inginkan.

Kanuragan Pasukan Hallilintar Versi Community Bengkulu

PETUAH :

Memiliki Ilmu Kanuragan yang cukup tinggi akan menjadikan diri anda orang yang disegani dan ditakuti baik oleh lawan maupun kawan. Terlebih bila anda berlaku adil. bijaksana, jujur, dan ringan tangan. Akan semakin menambah karisma / kewibawaan anda sebagai pemegang ilmu Kanuragan akan bertambah besar.

Yang terpenting sebagai calon pendekar harus menghindari prilaku yang : adigang-adigung, adiguna - sopo siro..., sopo ingsun (= siapa saya, siapa kamu ... ). Dan apabila kita berperilaku seperti itu, maka tunggu beberapa saat lagi ilmu kanuragan yang kita miliki itu tak memiliki manfaat bagi diri kita. Bahkan dapat menjadi bumerang yang membuat diri kita celaka

HIZIB BARQI = PASUKAN HALILINTAR

Jika anda ingin memiliki keampuhan yang luar biasa, sehingga lawan tidak dapat melihat, menjadi bisu dan tuli. Terlebih lagi bila lawan anda akan berbuat jahat untuk mencelakai anda maka tidak akan berhasil / terkabul.
Hanya cukup dengan menyalurkan "petak" , "Tatapan Mata" , dan "Hisapan Nafas" maka lawan dapat dibuat tak berdaya.

Hal ini disebabkan karena barokah dari pengamalan do'a Hizib tersebut,kini anda telah memiliki ratusan bahkan ribuan khodam/penjaga halilintar = petir utusan Raja Semesta Alam (Allah Robbul Jallil)

Untuk dapat memiliki kehebatan ilmu tersebut, maka anda harus rajin mengamalkan do'a dibawah ini secara istiqomah = rajin dan berkesinambungan. Dengan cara terlebih dahulu harus lelaku tirakat puasa sebagai berikut sesuai kemampuan anda :

1. Puasa mutih selama 7 hari penuh (Tingkat Tinggi)

2. Puasa mutih selama 3 hari berturut-turut (Tingkat Menengah)

3. Puasa mutih selama 1 hari tepat pada hari kelahiran = weton ( Tingkatan Praktis)

SEWAKTU LELAKU :

1. Sebagai aturan tirakat sebelumnya, setiap selesai sholat wajib waktu Subuh dan Maghrib, amalan do'a dibaca sebanyak 77x ulangan.

2. Pada malam hari mengerjakan 2 rokaat sholat hajat dan mengamalkan wirid do'a Hizib sebanyak 100 x.

3. Pada hari terakhir setiap tingkatan, tidak tidur semalaman hingga terbit fajar di hari berikutnya.

4. Selesai lelaku, jangan lupa untuk selalu rajin merawat do'a amalan Hizib tersebut pada saat waktu yang sama cukup 3x bacaan saja.


AMALAN DO'A YANG SELALU DIWIRID :

" ASYHADU ALLA ILAAHA ILLALLAAH, WA ASYHADU ANNA MUHAMMADAR RASUULULLAH ...

BISMILLAAHIR RAHMAANIR RAHIIM ...

NARUDDU BIKAL A'DAA-A MIN KULLI WIJHATIN WABIL ISMI NARMIIHIM MINAL BU'DI BIS SYATAT FA ANTA RAJAA-II YAA ILAAHII WASAYYIDII FAFARRIQ LAMIIMAL JAISYI IN RAMAA BII GHALAT "


Selamat Mencoba ....

Mendatangkan Khodam Ya LatiF Untuk memenuhi Hajat

Adapun Amalannya sebagai berikut :

1. Berpuasa mutih 7 Hari
2. Harus berada ditempat yang sepi/ ditempat khalwah/kamar yang sepi
3. Setiap selesai Shalat Fardhu wiridkan " Ya Latiff" 129 x dan membaca doa nya 1x
4. Pastikan setiap malam wiridkan " Ya Latiff" 16641 disertai baca doanya 4x

Pada hari yang terakhir khodamnya akan datang, dan utarakanlah hajat anda.

Berikut Doanya:

BISMILLAHIRROHMAANIRROHIM.ALLAHUMMA INNII AS ALUKA WA ATAWASSALU ILAIKA BISMIKALLATHIIFIL LADZII WASI'A LUTHFUHUU AHLASSAMAAWAATI WA AHLAL ARDHI WALATHAFTA BIL AJINNATI FII BUTHUUNI UMMAHAATIHAA WA AHATHTA BILKAINAATI 'ILMAN AS ALUKA BISSIRRI WAL ASRAARI WANNUURI WAL ANWAARI YAAMAN LAA TUDRUKUHUL ABSHAARU WAHUWAL LATHIIFUL KHABIIRU INNAMAA AMRUHUU IDZAA ARAADA SYAI-AN AN YAQUULA LAHUU KUN FAYAKUUN, SAKHKHIRLII KHUDDAAMASMIKAL LATHIIFIL MUBARAAKI INNA RABBII LATHIIFU LIMAA YASYAA-U INNAHUU HUWAL 'ALIIMULHAKIIM.

ALLAHUMMA YAA MUSAKHKHIRAS SAMAWAATI WAL ARDHIS SAB'I WAMAN FIIHINA WAMAN 'ALAIHINNA SAKHKHIRLII KHUDDAAMASMIKAL LATHIIFIL MUBARAAKI BISIRRI SIRRISMIKALLATHIIFIL MAKNUUNI ALAM TARA ANNALLAAHA ANZALA MINASSAMAAI MAA-AN FATUSHBIHUL ARDHU MUKHDHARATAN INNALLAAHA LATHIIFUN KHABIIRUN.

aLLAHUMMA YAA RABBAL ARBAABI MURABBIL KAINAATI BILATHIIFI RUBUUBIYYATIHII ASRI' LII SARAYAA NA LUTHFIKA FII SYA'NII WAMURAADII KULLIHII YAA MAN LAISA BIGHAIBIN FA ANTAZHIRAHUU WALAA BIBA'IIDIN FA UMHILAHUU ALHIMNII LUTHFAKAL KHAFIYYA WAFAHHIMNI RUSYDI WAQALBII BAINA USHBU'AINI MIN ASHAABI'I LUTHFIKA HATTAA ASYHADA LATHIIFAL......WASHALLALLAAHU 'ALAA SAYYIDINA MUHAMMADIN WA'ALA AALIHI WASHAHBIIHI WASALLAM.

Intip Kondisi Percintaan Lewat Zodiak Versi Community Bengkulu

Cari tahu bagaimana kondisi percintaan Anda melalui teropong zodiak.

Community Bengkulu - Hubungan asmara memang selalu mengundang pertanyaan. Apakah akan berjalan dengan baik atau sebaliknya? Lalu, apakah keputusan yang diambil sudah tepat?

Mungkin Anda butuh sedikit petunjuk. Tak ada salahnya untuk mencari tahu bagaimana kondisi percintaan Anda melalui teropong zodiak, seperti dilansir dari Emandlo berikut.


 
Aries (21 Maret - 20 April)
Anda memiliki pilihan-pilihan sulit dalam hubungan. Mau tak mau Anda harus membuat keputusan. Namun, jangan terburu-buru. Ulurlah sedikit waktu, karena Anda perlu berpikir panjang.

Taurus (21 April - 20 Mei)
Si dia tidak serius dengan Anda. Ia hanya memanfaatkan Anda untuk kesenangannya.

Gemini (21 Mei - 21 Juni)
Lihat sekeliling Anda. Seseorang sedang mencuri-curi pandang. Untungnya, dia adalah sosok yang sangat potensial untuk dijadikan pasangan. Jangan buang-buang waktu, kejar dia.

Cancer (22 Juni - 22 Juli)

Anda bisa berbicara apa saja untuk mendapatkan hatinya. Tapi, jangan lupa bahwa kencan praktis dan paling ampuh adalah dengan makan malam romantis berdua.

Leo (23 Juli - 22 Agustus)

Anda dapat dengan mudah mendapatkan siapa pun disukai karena Anda adalah orang yang sangat romantis. Namun, menumbuhkan cinta perlu waktu. Pertama, Anda harus membangun persahabatan. Jangan terburu-buru.

Virgo (23 Agustus - 22 September)
Anda tahu betul seperti apa hubungan Anda. Namun, saatnya Anda bercermin dan menimbang-nimbang pilihan pasangan.

Libra (23 September - 23 Oktober)
Anda terlalu sibuk memimpikan sosok yang sempurna. Namun, sekali Anda jatuh cinta, Anda akan melupakan semuanya.

Scorpio (24 Oktober - 22 November)

Tutup mulut dan buka mata Anda lebar-lebar. Minggu ini waktunya Anda melakukan pengamatan tajam untuk menemukan sesuatu yang baru tentang ketertarikan Anda. Mungkin sesuatu yang gelap dan misterius dari masa lalu.

Sagitarius (23 November - 21 Desember)
Anda memang sosok yang pemalu. Namun pada satu titik, Anda benar-benar harus menyatakan ketertarikan padanya. Cobalah untuk mengembangkan sedikit kontak mata menjadi hubungan cinta yang memabukan. Ini mungkin terdengar bodoh, tapi percayalah, Anda sudah cukup menghabiskan waktu untuk curi-curi pandang.

Capricorn (22 Desember - 20 Januari)
Terkadang, permasalahan yang Anda hadapi hanyalah persoalan waktu yang tidak tepat. Minggu ini, Anda hanya perlu mengalah dan mengasumsikan posisi pasangan yang sedang cemburu.

Aquarius (21 Januari - 18 Februari)

Jangan percaya semua yang Anda baca dari situs jejaring sosial. Terutama, jika dia adalah seseorang dalam situs kencan online atau Facebook. Bertemu secara pribadi adalah solusi paling tepat untuk lebih mengenalnya.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Jika Anda terlalu berani dalam membuat keputusan, bersiaplah menerima risiko penolakan dan sakit hati. Namun, jika Anda tidak membuat keputusan, kesepian adalah hal yang pasti. Serba salah, memang.

Laci Sayuran di Kulkas Simpan 8.000 Bakteri


Jika tak bersih, bakteri E coli, Salmonella, dan Listeria akan mudah berkembang biak.

Community Bengkulu (tipes) - Laci sayuran di dalam kulkas ternyata berpotensi menyimpan bakteri 750 kali lebih tinggi dibandingkan dengan bagian lainnya. Bahkan, beberapa bakteri penyebab penyakit pencernaan seperti E.coli, Salmonella, dan Listeria juga ditemukan bersarang di tempat tersebut.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Microban Eropa di Cannock, Staffordshire, Inggris, seperti dikutip dari Daily Mail, pada laci-laci sayuran di 30 kulkas rumah tangga terpapar bakteri sebanyak 7.850 bakteri per koloni per sentimeter persegi (cfu/cm2). Bahkan beberapa di antaranya hingga 129.000 cfu/cm2. Padahal, menurut rekomendasi dari Komisi Eropa, suatu laci sayuran hanya boleh terpapar bakteri 0-10 cfu/cm2.

Kepala penelitian, Paulus McDonnell, mengatakan, "Penggunaan lemari es itu bertujuan untuk menjaga makanan agar aman serta meminimalkan kemungkinan pertumbuhan bakteri dan jamur. Apalagi di suhu udara yang panas karena potensi bakteri untuk berkembang biak lebih besar."

Lebih lanjut McDonnell menjelaskan, "Suhu rendah kulkas hanya akan menghambat pertumbuhan bakteri. Tapi, jika ada kemungkinan untuk berkembang biak maka bakteri akan langsung memperbanyak diri.

Ternyata, faktor untuk bakteri berkembang biak adalah karena kelalaian si empunya kulkas. Mereka enggan untuk membersihkan lemari es mereka minimal satu kali dalam seminggu.

"Ada pemilik lemari es yang secara teratur, minimal setiap minggu, membersihkan seluruh bagian dalam kulkas dan mengelapnya hingga bersih. Tapi, beberapa yang malas akan  membiarkan kulkasnya apa adanya tanpa pernah mau membersihkannya," ujarnya.

Bagaimana dengan Anda?

Yang Paling Seksi dari Wanita di Mata Pria

Bukan make up dan pakaian seksi yang membuat pria memerhatikan wanita.

 Community Bengkulu - Apa yang paling menarik perhatian seorang pria saat bertemu dengan wanita untuk pertama kali? Ternyata bukan wajah berpulas make up atau pakaian seksi yang Anda kenakan. Sebuah survei terbaru menemukan, kesan pertama yang ditangkap seorang pria adalah rambut lembut dan sehat.


Seperti dikutip dari Glamour, sebanyak 74 persen pria mengatakan mereka memerhatikan seorang wanita karena rambut mereka. Sebanyak 44 persen pria pada jajak pendapat mengatakan, rambut merupakan yang hal pertama yang mereka perhatikan dari seorang wanita, daripada pakaian (26 persen), kaki (25 persen), atau make up (4 persen).

Menariknya, sebagian besar pria yang disurvei mengaku, lebih cenderung mendekati seorang wanita dengan rambut indah daripada wanita yang berpakaian seksi.

Jajak pendapat menemukan, 82 persen pria menyebut rambut indah merupakan elemen kunci bagi daya tarik seks wanita secara keseluruhan. Dan, 60 persen pria mengatakan mereka lebih suka berkencan dengan wanita berambut indah dibandingkan wanita berpayudara besar.

Sebanyak 78 persen dari pria yang disurvei menganggap rambut sehat membuat mereka bergairah.

Steve Ward dari Pantene yang melakukan studi menyatakan, "Rambut yang sehat dan terawat merupakan sinyal kepada seseorang bahwa Anda bertanggung jawab, berkelas, penuh perhatian, dan bangga dengan penampilan Anda. Ini semua karakteristik yang dicari dari pria pada wanita," katanya kepada Yourtango

Kenali Tipe Pria Lewat Tatapan ke Arah Dada

47 persen pria cenderung menatap ke arah dada sebelum melihat wajah seorang wanita.

Community Bengkulu - Sudah menjadi rahasia umum kalau pria tak mampu memalingkan tatapan dari bagian tubuh wanita yang paling indah: payudara. Apalagi jika ukurannya besar yang sengaja dipamerkan dengan balutan busana berleher rendah.

Penelitian di University of Wellington, Selandia Baru, mengungkap, 47 persen responden pria cenderung menatap ke arah dada sebelum melihat wajah seorang wanita. Tatapan ke bagian payudara ini juga relatif lebih lama daripada ke bagian tubuh lainnya.

Tapi, tahukah Anda penelitian terbaru yang dilakukan oleh Universitas Wroclow telah mengungkapkan macam-macam tipe pria dari tatapannya pada payudara wanita, yang mungkin akan membuat Anda berhati-hati dalam memilih pria.

Universitas Wroclow mencoba mengamati 128 pria yang diminta untuk memperhatikan payudara wanita dalam tiga sudut pandang berbeda.

Sementara wanita dengan payudara A dan B tidak terlalu mengundang perhatian pria, wanita dengan payudara C ke atas harus sedikit lebih berhati-hati.

Menurut penelitian, pria yang tertarik dengan wanita berpayudara besar adalah tipikal pria romantis yang tidak menginginkan komitmen. Tak jarang mereka hanya bermain-main dalam sebuah hubungan yang singkat.

Sedangkan pria yang lebih menyukai wanita berpayudara kecil adalah tipikal orang yang setia dan berkomitmen. Tentunya, mereka tertarik pada sisi lain Anda.

"Seperti yang diperkirakan, playboy lebih cenderung membuat rating kesempurnaan dibanding mereka yang setia. Inilah sebabnya mereka lebih cenderung memilih wanita dengan bentuk tubuh yang sempurna di mata pria," ujar para peneliti, dikutip dari YouBeauty.

Mereka juga menemukan bahwa kelompok pria yang menyukai bentuk payudara sedang hingga besar adalah kelompok pria yang dapat menarik perhatian wanita secara fisik.

Meski demikian, pakar hubungan YouBeauty, Viren Swami, Ph.D., mengatakan bahwa ukuran payudara adalah yang kesekian dari daya tarik wanita. "Ketika pria menilai daya tarik wanita, kriteria yang paling penting adalah fitur wajah, ukuran tubuh secara keseluruhan, lalu bentuk bagian tubuh lainnya seperti payudara, bokong, panjang kaki, dan lainnya," ujarnya.

Namun jelas, beberapa pria sangat mementingkan ukuran payudara dibandingkan organ tubuh lainnya. "Tapi, umumnya hal tersebut tidak akan memengaruhi penilaian daya tarik dengan cara yang sama ketika pria melihat bagian tubuh lain atau kepribadian seorang wanita."

Jadi, berhati-hatilah dengan tatapan pria. Harus bersikap tegas jika menjumpai pria yang selalu memerhatikan bagian payudara Anda!